إنجاز مصري استثنائي: سارة أحمد تفوز بثلاث ميداليات ذهبية في بطولة العالم لرفع الأثقال في الرياض

ما  الضغوطات النفسية التي تتعرض لها المرأة في العمل؟

يمكن أن يكون مكان العمل بيئة مليئة بالتحديات لأي شخص ، ولكنه قد يكون صعبًا بشكل خاص بالنسبة للنساء اللائي يتعرضن غالبًا لضغوط نفسية لا يتعرض لها نظرائهن من الرجال بالضرورة. وتتراوح هذه الضغوط النفسية من التحيز الخفي بين الجنسين إلى أشكال أكثر علانية من التمييز والتحرش. من المهم التعرف على هذه المشكلات حتى نتمكن من إنشاء أماكن عمل يشعر فيها الجميع بالاحترام والدعم.

أحد أشكال الضغط الشائعة التي تواجهها العديد من النساء في مكان العمل هو التحيز اللاواعي أو الصور النمطية القائمة على أدوار الجنسين. قد تشعر النساء أنه يتعين عليهن إثبات أنفسهن أكثر من زملائهن الذكور عند التقدم للوظائف أو الترقيات ، حتى لو كن على قدم المساواة من المرشحين المؤهلين ولديهم تجارب مماثلة. يؤثر هذا النوع من التحيز أيضًا على كيفية تفاعل الأشخاص مع بعضهم البعض في المكتب ؛ تشير الدراسات إلى أن الرجال غالبًا ما يحظون باحترام واهتمام أكبر من النساء أثناء الاجتماعات أو المحادثات ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والاستياء بين الموظفات اللائي يشعرن بالتجاهل أو التجاهل بسبب هويتهن الجنسية وحدها.

  هناك مشكلة أخرى تواجه العديد من النساء العاملات وهي التحرش الجنسي - وهي مشكلة منتشرة في جميع الصناعات بغض النظر عن الحجم أو الموقع - والتي تفاقمت بسبب الأحداث الأخيرة مثل حركة #MeToo التي تسلط الضوء على انتشارها في جميع أنحاء المجتمع اليوم. لا يقتصر تأثير التحرش الجنسي على الضحايا من الناحية العاطفية فحسب ، بل يؤثر أيضًا بشكل سلبي على الأداء الوظيفي ؛ تظهر الأبحاث أن المتأثرين بهذا النوع من السلوك يعانون من انخفاض مستويات التحفيز بالإضافة إلى زيادة معدلات التغيب بسبب عدم الشعور بالأمان في العمل. يجب على الشركات اتخاذ خطوات نحو إنشاء بيئات أكثر أمانًا خالية من أي شكل من أشكال التمييز حتى لا يقلق الموظفون من التعرض لإيماءات تعليقات غير لائقة أثناء قيامهم بعملهم بفعالية دون الخوف من الانتقام.

 وهناك تحدٍ آخر يتم مواجهته بشكل شائع بين العاملات وهو "متلازمة المحتال" - الشعور بأن المرء ليس جيدًا بما يكفي على الرغم من تحقيقه للنجاح في الحياة المهنية الميدانية بشكل عام. يأتي الانتقال إلى دور جديد على الرغم من حقيقة أن الفرد قد يكون في الواقع شخصًا قادرًا جدًا ، إلا أن متلازمة المحتال تسبب لها شكوكها مما يجعل الأمر أكثر صعوبة في بناء الثقة. 

لطالما كانت صحة المرأة أولوية لأصحاب العمل والمجتمع ككل. مع زيادة الوعي بالمساواة بين الجنسين ، من المهم الآن أكثر من أي وقت مضى التأكد من أن المرأة تتلقى الاهتمام الذي تستحقه عندما يتعلق الأمر بصحتها.

لطالما دعا الخبراء المتميزون إلى أن الرعاية الصحية يجب أن تكون مصممة خصيصًا لاحتياجات المرأة - وليس فقط معاملتها مثل الرجال بأجزاء مختلفة من الجسم. غالبًا ما تواجه النساء مشكلات فريدة تتعلق بالهرمونات والأعضاء التناسلية والحمل والولادة وقضايا الصحة العقلية واحتياجات التغذية التي يمكن أن تؤثر جميعها على صحتها العامة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

تعتبر الدكتورة كارين بويل واحدة من هؤلاء الخبراء الذين يؤمنون بإعطاء الأولوية لخدمات الرعاية الصحية الخاصة بالنساء بحيث يمكن لجميع النساء الحصول على رعاية جيدة بغض النظر عن العمر أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي. وفقًا للدكتور بويل: "من الضروري أن نقدم رعاية طبية شاملة مصممة خصيصًا على وجه التحديد لتلبية الاحتياجات الفردية لكل امرأة بدلاً من تقديم خطط علاج عامة عبر الجنسين.

  بالإضافة إلى ذلك ، يدعو الدكتور بويل إلى تحسين الوصول إلى التدابير الوقائية مثل فحوصات السرطان واللقاحات واختبار فيروس الورم الحليمي البشري وما إلى ذلك ، والتي تساعد في اكتشاف المشاكل المحتملة في وقت مبكر قبل أن تصبح أمراضًا خطيرة. يساعد هذا النهج في تقليل التكاليف المرتبطة بالعلاجات مع ضمان نتائج أفضل بمرور الوقت. علاوة على ذلك ، تشدد على أهمية تثقيف كل من الفتيات الصغيرات والبالغات على حد سواء حول ممارسات نمط الحياة الصحية حتى يتمكنوا من البقاء على اطلاع واستباقي فيما يتعلق برفاهيتهم طوال مراحل الحياة.

  في نهاية المطاف من خلال تقديم خدمات مصممة بشكل مميز تلبي المتطلبات الخاصة للإناث جنبًا إلى جنب مع زيادة التثقيف حول التدابير الوقائية - سوف نضمن حياة أكثر صحة داخل مجتمعاتنا.